Лекарственным сырьем являются наземная часть растения - трава, корни и свежий сок травы.
Трава собирается во время цветения, корни - осенью (в октябре).
В народной медицине чистотел используют при желтухе, подагре, как мочегонное, слабительное и
анестезирующее средство; при язвах, ранах, кожных заболеваниях, в частности кожном туберкулезе;
сок свежего растения рекомендуется как эффективное средство для удаления бородавок, отвар - в
качестве мочегонного средства при водянке, для регулирования менструаций, при золотухе,
сифилисе, малярии.

Растение ядовито. В суточной дозе 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка, чистотел не опасен для
здоровья.
Так, для выведения бородавок рекомендуется сбор следующего состава: лист подорожника
большого 30,0, лист мелиссы лекарственной 70,0, лист крапивы двудомной70,0, трава чистотела
большого 30,0, трава хвоща полевого70,0, корни одуванчика лекарственного 30,0.Отвар принимают
по 1/4-1/2 стакана 3 раза в день.

Кроме того, применяется также внутрь настой заваренной травы чистотела, который излечивает не
только заболевания печени и желчного пузыря, но и язву желудка и двенадцатиперстной кишки,
гастрит, болезни почек, сердечной мышцы, уменьшает атеросклероз, сахарную болезнь. Очень
хорошо излечивает носоглотку (гланды, аденоиды, полипы), гайморовы полости, лобные пазухи,
десна. Является сильным противоопухолевым средством (лечит и доброкачественные, и
злокачественные опухоли).

При хроническом гастрите с пониженной кислотностью применяют сбор: плоды фенхеля
обыкновенного 50,0, цветки ноготков лекарственных 70,0, лист мяты перечной 70,0, трава чистотела
большого 50,0, трава подорожника большого 70,0. 1 ст. ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка,
настаивают 30 минут, процеживают.Отвар принимают по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 минут до
еды

При хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей: плоды аниса обыкновенного 60,0,
плоды тмина обыкновенного 60,0, трава чистотела большого 80,0, кукурузные рыльца 60,0, корни
одуванчика 80,0, трава зверобоя обыкновенного 60,0. Отвар принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

При псориазе:

Трава череды трехраздельной 15,0, цветки бузины черной 10,0, трава зверобоя продырявленного 15,0,
трава чистотела большого 5,0, корень девясила высокого 10,0, корневище аира болотного 15,0,
кукурузные рыльца 10,0, лист брусники обыкновенной 10,0. Отвар принимают по 1/2 стакана утром и
вечером после еды.

Чистотел снимает раздражение кожи после бритья, обезболивает и быстро излечивает от ожогов,
вызванных огнем, паром, горячей водой, солнцем и химическими веществами, избавляет человека
от повышенной температуры, которая держится несколько дней, лечит геморрой.

При ожоге обожженное место обильно смазывают соком, через 3-5 минут повторяют процедуру 3-4
раза.

При обморожении рук, ног, носа, щек также применяют сок чистотела. Когда сок впитывается,
повторяют смазывание 3-4 раза с промежутками в 3-5 минут; если такие процедуры делать 3-4 раза
в день - обмороженное тело активно восстанавливается до нормального состояния.

Чай из чистотела: 2 чайные ложки травы чистотела ошпарить 1/4 л кипятка и выдержать 10 минут.
После процеживания чай готов к употреблению. В течение всего курса принимать по чашке 2-3 раза
в день.

Противопоказания: поскольку растение ядовито, не следует пить его самостоятельно длительное
время, лучше применять чистотел в смесях, где его действие поддерживается другими
лекарственными травами.

Уникальное действие оказывает при нервно-психических заболеваниях: эпилепсии, нарушениях
сна, шизофрении, депрессии.

Способы приготовления:

1) 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить 500 мл воды, кипятить 7 мин. И пить глотками (по 2-3 глотка) 5-6 раз в день в течение 2-х дней. Потом остаток травы снова залить кипятком и вскипятить. Так пить неделю до завершения выделения из травы зеленого отвара. При эпилепсии пить отвар рекомендуется до прекращения приступов, а потом для профилактики по 1 мес. в год.

2) 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить стаканом воды и кипятить на слабом огне 5 мин, настоять полчаса, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

Вся сила растения в корнях и надземной части - это флавоноиды скутеларин, вагонин и байкалин,
гликозиды, стероидные сапонины, эфирное масло, алкалоиды, крахмал, дубильные вещества, смолы.
Содержание действующих веществ снижается при цветении и вновь достигает максимума при
созревании плодов.

Главное назначение шлемника - регулирование кровяного давления. Препараты шлемника
расширяют кровеносные сосуды, замедляют ритм сердечных сокращений, устраняют головную боль
и бессонницу, снижают артериальное давление, сочетающееся с атеросклерозом, предупреждают
появление судорог, затормаживают функциональную активность нервной системы.

Настойка корней применяется как гипотензивное и седативное средство при различных формах
гипертонической болезни, сердечно-сосудистых неврозах, расстройствах нервной системы,
бессоннице, при стрихнинном отравлении, токсикозах во время беременности. Также применяют
настойку шлемника при повышенной возбудимости. У больных восстанавливается или улучшается
сон, исчезают болевые ощущения в области сердца, значительно уменьшаются головные
боли.

Препараты шлемника оказывают желчегонное и послабляющее действие, поэтому ими можно
полечить желудочно-кишечный тракт, поправить печень.

Побочных эффектов при приеме настойки не наблюдается, поэтому ею можно смело лечиться
длительное время.

Принимать спиртовую настойку следует по 20-30 капель (на 50-100 мл воды) 3 раза в день за
полчаса до еды. Хранить ее следует в темном месте.

Препараты эвкалипта используются при лихорадочных заболеваниях, бронхитах, пневмониях и
других заболеваниях, связанных с инфекцией. Применяются также для лечения ран, язв,
свищей и др.

Препараты эвкалипта активны в отношении возбудителей дифтерии и дизентерии,
брюшнотифозной палочки, стрептококка, стафилококка и других инфекций.

Отвар: 1 ст.ложку листьев заварить 200мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.

Отвар 15% концентрации (т.е. 150мл отвара на 1 литр воды) применяют при флегмонах,
абсцессах, гнойных маститах, для лечения инфицированных ран, при трофических язвах голени,
при гинекологических заболеваниях для спринцеваний.

Отвар эвкалипта применяют для ингаляций при зболеваниях верхних дыхательных путей с
помощью ингалятора несколько раз в сутки. Отвар также можно использовать для полоскания
горла при ангинах.

Противопоказаний не выявлено.

Обладает общеукрепляющим, ранозаживляющим, противодиабетическим, гипотензивным,
противовоспалительным и тонизирующим действием. Повышает потенцию и устойчивость к
воздействию экстремальных факторов, физическую и умственную работоспособность, снижает
уровень холестерина в крови.

Настойку корня назначают для профилактики респираторных заболеваний, после рентгено-радиевого
облучения, при неврозах, психических заболеваниях с навязчивыми состояниями, в комплексном
лечении онкологических заболеваний, для лечения последствий черепно-мозговой травмы, при плохо
заживающих ранах, сахарном диабете, тяжелом проявлении климакса, атеросклерозе,
ревматическом поражении сердца, жирной себорее и раннем облысении, при хроническом воспалении
желчного пузыря и слизистой оболочки толстой кишки, а также в период выздоровления после
тяжелых истощающих заболеваний. Настойка корня усиливает остроту зрения, улучшает слух,
нормализует сон.

Элеутерококк противопоказан при гипертонических кризах и лихорадочных состояниях.

Настойка: 50 г корневищ заливают 500 мл 40% спирта или водки и настаивают 15 дней. Хранят в
прохладном месте в темной бутылке. Принимают по 20-40 капель за 30 мин. до еды 3 раза в день.
Курс лечения 25-30 дней, перерыв 15 дней, после чего можно возобновить прием.

Эхинацея пурпурная содержит биологически активные вещества, обладающие выраженной
антивирусной и антимикробной активностью, а также способностью стимулировать иммунную
систему организма человека и в некоторой степени задерживать рост злокачественных образований.
Главной областью применения эхинацеи являются все заболевания, связанные с приобретенным
иммунодефицитом или временным ослаблением иммунитета. Препараты из эхинацеи мягко
стимулирую кору надпочечников, не вызывая при этом их истощения, увеличивают количество
гормонов, оказывающих противовоспалительное действие, кроме того, подавляют рост многих
бактерий, грибков, вирусов.

В медицинской практике эхинацея рекомендуется для лечения острых и хронических заболеваний:
бронхиты, тонзилиты, пневмонии, грипп, герпес, гепатит, нефрит, многие женские болезни, артрит,
простатит, сепсис, последствия радиационного облучения и многие другие.

Наружное применение эхинацеи особенно эффективно при фурункулах, ожогах 1-3 степени,
обморожениях, при лечении трофических язв, гнойных ран, тяжелых пролежней.

Отвар: 2 ст.л. травы поместить в эмалированную посуду. залить 200 мл горячей кипяченой воды,
закрыть крышкой. Кипятить 30 минут на водяной бане при частом помешивании. Охладить при
комнатной температуре 10 минут, процедить, добавить охлажденной кипяченой воды до 200 мл.
Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 20-30 мин. до еды. Отвар хранить в прохладном месте
не более 2-х суток.

Настойка: 50 г сырья залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном прохладном месте, изредка
встряхивя. Процедить. Принимать по 20 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды, разводя
небольшим количеством воды.

Курс лечения 2-3 недели. После перерыва 5-7 дней курс можно повторить. Противопоказаний нет.

Ятрышник некрупное многолетнее растение, встречается много его видов, различающихся между
собой ятрышник мужской, пятнистый, пурпурный, шаровидный, мелкоточечный и т.д.

Корень ятрышника состоит из двух клубней, один из которых более крупный и дряблый, а другой
молодой и сочный он и является ценнейшим лекарственным сырьем. Форма клубнекорня
овальная или пальчатораздельная.

Клубни всех видов ятрышника одинаково полезны. С лекарственной целью используются
молодые корни ятрышника, так называемые клубни салепа. В аптеках приготавливают из них
порошок салеп.

Слизь салепа используют в качестве мягчительного, обволакивающего и противовоспалительного
средства при гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
при гастроэнтеритах и колитах. Также используют при острых респираторных заболеваниях
полости рта и носоглотки, при поносе, дизентерии, цистите, пищевых и других отравлениях. Кроме
того, ятрышник успешно применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при
нервном истощении, слабости после тяжелых и изнурительных болезней, в послеоперационный
период, для поддержания сил при старческом истощении.

Употребление салепа полезно для детей, страдающих катаром кишечника, больных
туберкулезом, бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и пневмонией, и для тех, кто
перенес сильные кровотечения. Благодаря обволакивающим и ярко выраженным
противоспалительным свойствам, ятрышник успешно лечит катару мочевого пузыря, заболевания
женских половых органов (в том числе воспаления придатков, маточные заболевания).

Корень используют для лечения хронического простатита, аденомы предстательной железы и
полового бессилия. Употреблять в строго указанной дозировке, так как передозировка ведет к
чрезмерному половому возбуждению.

Наружно клубни салепа используют при нарывах (панарициях, карбункулах). Их толкут, порошок
смешивают со свиным жиром или распаривают на молоке. Приготовленный таким образом салеп
или свежие клубни прикладывают еще и к больным зубам. Клубни ятрышника используют и для
роста волос.

Способ приготовления слизи: 0,5 чайной ложки измельченного корня залить 200 г кипяченой воды
комнатной температуры, настоять 50 минут, периодически помешивая, чтобы получилась
киселеобразная масса. Можно добавить мёд или сироп по вкусу. Пить 2 раза в день, утром и
вечером, равными частями до еды. Курс лечения - 100г корня.

Противопоказаний не выявлено.

СОСТАВ. Пряноароматические вещества, близкие по характеристикам ароматическим веществам кофе и корицы, сладкие вещества (стевиозид, ребаудиозиды, дулькозид), витамины В1, В2, С, В-каротин (провитамин А), витамин Р (более 12 флаоноидов, в том числе рутин, кверцитин, кверцитрин, авикулярин, гваяверин, апигенен, по содержанию этого витамина стевию можно сравнить только с черникой), витамин РР (никотиновая кислота), витамин F (полиненасыщенные масла), минералы (калий, кальций, фосфор, магний, кремний, цинк, медь, селен, хром).

ПРИМЕНЕНИЕ. Стевию заваривают как отдельно, так и вместе с чаем или кофе. Настои стевии, приготовленные в прок, хранят в холодильнике не более недели. Их можно использовать для подслащивания напитков, вторых блюд (каши), приготовления кондитерских и выпеченных изделий.
При заваривании стевии для одноразового применения руководствуются правилами, изложенными на упаковке.
При приготовлении настоя многократного применения 20г листьев стевии заливают 200мл кипятка, доводят до кипения, кипятят 2 минутs, емкость снимают с огня, закрывают крышкой и, не позже, чем через 10 минут, переносят все содержимое емкости в подготовленный нагретый термос. Настаивание в термосе ведут в течение 10-12 часов, настой процеживают в простерилизованный флакон или бутылку. Оставшиеся листья стевии заливают в термосе 100мл кипятка, настаивают 6-8 часов. Полученный настой присоединяют к первому и взбалтывают.
НАЗНАЧЕНИЕ. Используется в качестве пищевого продукта - натурального заменителя сахара.
Один грамм продукта заменяет примерно тридцать граммов сахара, но в отличие от последнего этот продукт не обладает калорийностью, не повышает уровень глюкозы в крови, не стимулирует воспалительные явления в тканях организма, что позволяет рекомендовать его различным группам риска - диабетикам, лицам страдающим ожирением, имеющим воспалительные процессы в различных органах, дисбактериоз в полости рта и передних звеньях желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, благодаря высокому содержанию витаминов, макро и микроэлементов, других биологически ценных веществ, стевию рекомендуют лицам, употребляющим недостаточное количество свежих фруктов и овощей, использующих преимущественно термически обработанные и сублимированные продукты, имеющим скудный или однообразный рацион, жителям Крайнего Севера и др.
Стевию применяют также как тонизирующее средство, для нормализации уровня сахара в крови (диабет), при ожирении, для лечения воспалительных заболеваний желудка и 12-перстной кишки, для снижения "язвогенного" действия таблеток ацетилсалициловои кислоты, противорадикулитных средств, как противоопухолевое средство, средство, укрепляющее кровеносные сосуды, понижающее в крови содержание "плохого" холестерина, нормализующее работу печени и желчного пузыря, защищающее клетки печени от попадающих в организм токсических веществ. Наружно стевию используют при дерматитах, себорее, при наличии небольших прыщей, раздражений, в чисто косметических целях для улучшения состояния кожи. Стевия также предохраняет эмаль зубов от разрушения.

Это растение обладает многими отличными свойствами. Оно согревает организм, очищает. Обладает ветрогонным действием, улучшает пищеварение, является антисептиком. Полезны все виды мяты.

ЗАВЕДИТЕ себе привычку пить мятный чай после обеда. При болях в желудке в мятный чай добавляют ещё цветки календулы. Чай из мяты и шалфея с мёдом помогает вылечить больное горло. Отвар мяты с вином прочищает горло и восстанавливает голос. Это средство можно порекомендовать певцам и ораторам.

Отвар из мяты и ромашки помогает при бессоннице, снимает напряжение. Но крепкий чай из мяты, наоборот, бодрит.

Масляный настой мяты используют при массажах для борьбы с общей и мышечной слабостью, лихорадкой, кожными воспалениями.

При простуде и гриппе готовят чай из равных частей мяты, тысячелистника и бузины. Его пьют в самом начале болезни. Мята дезинфицирует, тысячелистник снижает жар, а бузина прочищает нос и горло. Когда вас настигла простуда, вспомните все методы употребления трав: чаи, настои, ванны, натирания масляными настоями, компрессы, ингаляции.

Мятный соус
8 г свежей мяты, 2 ст. ложки яблочного уксуса, по щепотке соли, сахара, красного перца. Мяту мелко измельчите, залейте уксусом и добавьте соль, сахар, перец по вкусу. Мятный соус подают к мясу и рыбе.

Родовое название Mentha, согласно преданию, произошло от имени нимфы Минты, которую богиня
подземного царства Персефона превратила в душистое растение и посвятила Афродите. От
греческого названия растения "minthe" произошло латинское mentha. Это же название перешло в
славянские языки, видоизменившись в современное русское слово "мята".

О том, что мята является древнейшим пряноароматическим растением, свидетельствует
упоминание о ней в Евангелие от Матфея: "Горе вам, книжники и фарисеи, лицемеры, что даете
десятину от мяты, аниса и тмина, и оставили важнейшее в законе: суд, милость и веру, сие
надлежало делать, и того не оставлять"(XXII,23). Да, за малым нельзя забывать о главном. Но эта
выдержка подтверждает такую широкую распространенность мяты, что даже в подати включалась
десятая часть ее урожая. Высоко ценилась мята и в Древней Греции, и в Риме. Аромат мяты
служил добрым признаком. В Риме считалось, что мятный запах поднимает настроение и
способствует оживленной застольной беседе, поэтому пиршественные залы обрызгивали мятной
водой, столы натирали мятными листьями, а гостям предлагали венки из мяты. Считалось, что
аромат мяты возбуждает работу мысли, поэтому римский историк Плиний Старший постоянно носил
на голове венок из свежей зелени мяты, рекомендуя делать это и своим ученикам. Обычай этот
дожил до средних веков.

Заслуженной славой пользовалась мята в арабской и восточной (китайской и японской) медицине.
Применялись различные виды, как дикорастущие, так и культивируемые. Авиценна рекомендовал
водяную мяту при внутренних кровотечениях, наружно - при головных болях, заболеваниях
желудочно-кишечного тракта. "Мята укрепляет желудок, согревает его, успокаивает икоту,
способствует пищеварению, препятствует слизистой и кровавой рвоте и полезна при желтухе. Он
считал, что она помогает больным желтухой вследствие своей способности "очищать, рассасывать,
открывать и разряжать".

Русская народная медицина широко рекомендовала мяту при лечении желудочно-кишечных
заболеваний, в качестве средства, успокаивающего центральную нервную систему, при сердечных
болезнях, как укрепляющее при упадке сил, при рахите и золотухе у детей. Использовались отвары
на воде, уксусе и порошок из листьев.

По народным поверьям мята изгоняет злых духов. А Елена Ивановна Рерих писала: "Запах мяты
неприятен обитателям низших слоев тонкого мира, потому полезно в комнатах держать живое
растение." (П.Е.И.Р.,14.05.1936).

Современная медицина широко использует мяту. Установлено, что она действует спазмолитически,
седативно, желчегонно, обладает слабым антисептическим, местнообезболивающим,
противовоспалительным действием, улучшает пищеварение. Применяют ее при гипертонической
болезни, стенокардии, бессоннице, заболеваниях печени, при спазмах в желудке, кишечнике,
метеоризме, мигрени, для улучшения аппетита и сердечной деятельности. Мята помогает
расслабить тело, прояснить ум и чувства.

В отваре мяты купают маленьких детей при аллергических сыпях, золотухе, рахите, кишечной
колике.

Одна из разновидностей мяты —мелисса лекарственная — устраняет страх и сердцебиение,
способствует перевариванию пищи, обладает ветрогонным действием. "Мяту можно употреблять во
всех видах и наружно и внутренне. В Индии, где столько кишечных заболеваний, эссенция мяты
широко применяется. В соединении с магнезией это одно из лучших средств. При воспламенении
центров мята тоже очень помогает. Чай из мяты — несомненно, хорошая дезинфекция, также и
пары мяты при некоторых видах астмы очень помогают." (П.Е.И.Р.,14.05.1936).

Настой листьев мяты готовится следующим образом: 2 ст. ложки листьев залить в термосе 0,5 л
кипятка, настоять 20 - 40 мин. Принимать по1/2 - 1/4 стакана 2 - 4 раза в день.

Для лечебных целей широко используется эфирное масло мяты. Масло бесцветное, с желтоватым
оттенком, освежающим приятным вкусом и запахом. Оказывает потогонное, спазмолитическое,
ветрогонное, антисептическое, болеутоляющее действие; разжижает мокроту, улучшает работу
желудка, улучшает концентрацию внимания, смягчает состояние напряжения; помогает при упадке
сил, повышенной чувствительности к изменению погоды; повышает сопротивляемость организма. 2 -
3 капли масла растворить в 1 ч. ложке меда и добавить в теплый травяной чай.

В эфирном масле мяты перечной преобладает ментол. В 1879 г. в "Фармацевтическом журнале"
сообщалось: "Ментол, или мятная камфора, представляет собой кристаллическое тело,
получающееся из китайского мятного масла действием холода; он имеет вид маленьких
призматических кристаллов, похожих на сернокислую магнезию. Когда этот продукт несколько лет
тому назад был привезен из Японии в Европу, то эти кристаллы считали смесью горькой соли с
мятным маслом". Ментол обладает интересной особенностью: при нанесении на кожу и слизистые
он вызывает ощущение холода и покалывания, что рефлекторно вызывает сужение поверхностных
сосудов. Поэтому препараты ментола широко применяют как наружное болеутоляющее и
противовоспалительное средство. "Мятные и ментоловые препараты прежде всего незаменимы для
локальной анестезии и освежающего холодка при всех воспалительных процессах..." (П.Е.И.Р.,
28.08.1931).

Наружно масло мяты в смеси с растительным маслом (5 капель мятного масла на 10 мл масла)
применяется при болях в конечностях, миалгии; при ревматизме и люмбаго; при зуде кожи; при
простудных заболеваниях. Неразведенное масло применяется при зубной боли (нанести на больной
зуб) и головной боли ( нанести на виски).

"Советуется на ночь ежедневно смазывать дыхательные пути (нос) препаратом вазелина и ментола.
Это прекрасная дезинфекция очень освежает дыхание и предохраняет от насморка."

На что годна простая луковая шелуха? Единственное знакомое нам назначение – красить яйца на Пасху. А ведь у нее масса полезных свойств!

Например, отхаркивающее, слабительное, мочегонное, желчегонное, спазмолитическое, витаминное, противомикробное и т.д. Особенно полезна она при гипертонической болезни и атеросклерозе. Водный настой шелухи оказывает также благотворное влияние на работу сердца, способствует выведению из организма избытка хлоридов.

С давних времен известно множество рецептов народной медицины, в которые входит луковая шелуха. Например, при простуде и гриппе:

Горсть хвои от веточек сосны заливают 2 л воды в эмалированной посуде, добавляют 1 ст. л. размельченной луковой шелухи и 1 ч. л. нарезанного корня солодки и кипятят на слабеньком огне 15-20 минут. Затем добавляют 2 ст. л. размятых плодов шиповника и кипятят еще минуту. После этого ставят под одеяло или сливают в термос на 10-12 часов. Далее процеживают, снова доводят до кипения, охлаждают и хранят в холодильнике. Пить можно, сколько хотите – от одного до двух литров в сутки.

Можно использовать луковую шелуху как заварку чая – получится вкусный витаминный напиток. А еще шелухой обеззараживают питьевую воду, превращая ее в лечебную минеральную (на 0,5 л воды – 0,5 стакана луковой шелухи, кипятить 5 минут).

Поскольку луковая шелуха прекрасно действует на почки, полезно в приготовляемые блюда класть репчатый лук, вместе с шелухой (как только еда будет готова, головку лука вместе с шелухой можно удалить). Бульон, подкрашенный шелухой, получается золотистого цвета, ароматный и очень аппетитный на вид.

Обладает шелуха и целебным косметологическим эффектом. Если применять для мытья головы ее отвар, то можно существенно улучшить состояние кожного покрова, устранить перхоть, укрепить волосы, улучшить их рост, сделать их мягкими и шелковистыми. Отвары делают из расчета: горсть шелухи на стакан воды, время варки 7-10 минут. Можно сказать, что это один из натуральных и абсолютно безвредных красителей волос. Для тех же целей применяют и настой шелухи. Втирание его в корни волос укрепляет их и увеличивает рост, очищает голову от перхоти. Бояться не надо: настой совершенно не дает запаха лука. Шелуха может даже заменить собой шампунь: сначала моют голову просто водой без моющих средств, а затем отваром любых растений и их отходов, где одним из компонентов служит и шелуха!

источник