Убираем морщинки на лице

malva

Дата: Воскресенье, 2011 Янв 23, 3:40 PM | Сообщение # 1

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 65306

Репутация: 188

Статус: Offline

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: предотвращает появление новых морщин и делает менее заметными уже имеющиеся, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.

И это не удивительно, ведь наше лицо на самом деле – сгусток мышц, но если о тренировке тела мы заботимся: ходим в фитнес-клуб, бассейн, бегаем по утрам, – то о тренировке лицевых мышц, как правило, не вспоминаем. А зря. Голливудские звезды уже давно уверовали во всемогущество фейсбилдинга и практикуют его, сочетая с классическим ежедневным уходом за лицом.

Вот пошаговый комплекс упражнений для молодости твоего лица. В этой инструкции мы постараемся избавиться от вертикальных, горизонтальных и межбровных морщин на лбу, а также от морщинок под глазами.

malva

Дата: Воскресенье, 2011 Янв 23, 3:42 PM | Сообщение # 2

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 65306

Репутация: 188

Статус: Offline

Убираем вертикальные морщинки

Прижми три средних пальца друг к другу. Расположи их на лбу по обе стороны от вертикальных морщин. Безымянные пальцы должны быть внизу, прямо над началом бровей. Натяни кожу, раздвигая руки в стороны. Удерживая кожу натянутой, попытайся сдвинуть брови и держи их в таком положении. Повтори пять раз.

malva

Дата: Воскресенье, 2011 Янв 23, 3:43 PM | Сообщение # 3

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 65306

Репутация: 188

Статус: Offline

Убираем горизонтальные морщинки

Уложи указательные пальцы по всей площади над бровями. Брови поднимай (позиция «удивление»), оказывая пальцами сопротивление. Повтори пять раз.

malva

Дата: Воскресенье, 2011 Янв 23, 3:45 PM | Сообщение # 4

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 65306

Репутация: 188

Статус: Offline

Избавляемся от межбровных морщин

Плотно сдвинь брови. Чтобы избежать образования складки между бровями, нужно слегка прижать брови средними пальцами. Повтори пять раз.

malva

Дата: Воскресенье, 2011 Янв 23, 3:45 PM | Сообщение # 5

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 65306

Репутация: 188

Статус: Offline

Избавляемся от горизонтальных мимических складок на лбу

Горизонтально помести кончики трех пальцев каждой руки как можно ближе к линии роста волос. Расположи пальцы равномерно вдоль всей линии волос. Большие пальцы размести у окончания бровей над височной областью, слегка растягивая брови, а кончиками пальцев, которые расположены у основания волос, натяни кожу лба вверх как можно выше. Остановись в таком положении. С помощью мышц лба пытайся сдвинуть кожу в противоположном направлении. Повтори пять раз.

malva

Дата: Воскресенье, 2011 Янв 23, 3:47 PM | Сообщение # 6

Admin

Группа: Администраторы

Сообщений: 65306

Репутация: 188

Статус: Offline

Убираем морщинки под глазами

Глаза открыты. Подними нижнее веко вверх. Кожа под глазами и вокруг глаз поднимется вверх к переносице (как будто смотришь на солнце). Повтори пять раз.

В следующий раз мы дадим комплекс упражнений от пресловутых «гусиных лапок» – морщинок вокруг глаз.

Мастер по фейсбилдингу Елена Петровна Иванова.

Страница 1 из 1 1
Модератор форума: irusia