|
Полезные советы и скорая помощь
|
|
| malva | Дата: Воскресенье, 2013 Июн 16, 11:30 AM | Сообщение # 71 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| malva | Дата: Воскресенье, 2013 Июн 16, 11:38 AM | Сообщение # 72 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| malva | Дата: Воскресенье, 2013 Июн 16, 12:19 PM | Сообщение # 73 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Чудодейственные медные монетки
Немного истории. Во времена страшного мора в Париже от холеры вымерла половина населения, столько же в его окрестностях.
Но, как ни странно, в районе медеплавильных мастерских не заболел ни
один человек. Историки дивились этому факту, но объяснить его не
брались.
Медные монеты нужно брать до 1961 года. Марка меди в них – МВ-1, медь вакуумная, имеет наибольшую целительную силу.
Всякий раз, принимаясь за лечение , надо придерживаться правила: есть
сцепление, значит будет действовать металл, будет нести выздоровление.
При болезни уха нужно один диск на козелок, второй на заушную кость, чтобы смотрели как бы друг на друга.
Если нужно лечить глаукому или катаракту поместить монетку на бороздку, что направляется на висок.
Снимать - когда станет отлипать монетка.
При болях в голове вшейте при помощи бинта на подкладку шапочки медяки и носите ее на тот бок, в котором у вас свербит.
При женских заболеваниях ставить монеты на низ живота на ночь.
Совет мужчинам по лечению предстательной железы. Первую монетку крепите к анусу ( между ягодицами), другую немного повыше.
При геморрое одну монетку следует приложить ребром к анусу, а другую ( так, чтобы она не касалась первой) между ягодицами.
Самые тяжелые почечные заболевания поддаются металлотерапии.
Травмы, ушибы, отек – медь снимет, некрасивые швы уберет.
Монетки чистить зубным порошком, а после пользования ополоснуть водой и высушить.
источник http://aquamarin.kg7.ru/1/76/2138/
|
| |
| |
| malva | Дата: Воскресенье, 2013 Июн 16, 12:52 PM | Сообщение # 74 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| malva | Дата: Воскресенье, 2013 Июн 16, 8:57 PM | Сообщение # 75 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Как лечить судороги в ногах.
Судороги представляют собой непроизвольное сокращение мышцы или группы мышц, которые сопровождаются
ноющей и резкой болью. Судороги в ногах возникают из-за нарушений,
препятствующих естественной способности мышц к расслаблению или
сокращению.
Вызвать судороги в ногах может
обильное испарение жидкости с поверхности тела. При потоотделении
организмом теряются важные минеральные вещества: натрий, калий, кальций,
магний и витамин D. Вызвать судороги могут отравления, нарушение
деятельности внутренней секреции и обмена веществ, перегрузки и
повреждение мышц.
У некоторых людей судороги в ногах
могут возникать при злоупотреблении курением, алкоголем, при резком
перепаде температуры.
Как лечить судороги в ногах?
— Попробуйте разминать мышцы.
Попробуйте мышцы, которые сводит судорогой, потянуть одной рукой , а
второй рукой сжимать и отпускать мышцы. Механическая разминка
способствует восстановлению кровообращения и в секунды устраняет
напряжение мышц и спазмы в ногах. 
— Попробуйте оттягивать большие пальцы
ног к поббородку одной рукой и одновременно массировать другой рукой
икроножные мышцы.
— Поменяйте положение при судорогах в
икроножных мышцах: выпрямите ногу, потом потяните подушечку подошвы и
пальцы по направлению к колену.
— Хорошо использовать холод. Если
потягивание не приводит к устранению ни болевых спазмов, ни судорог,
можно попробовать обезболить с помощью льда. Попробуйте растирать мышцы,
которые сводит судорогой, куском льда в течение 3-5 минут. Только
будьте осторожны, чтобы не поцарапать кожу льдом. Или же приложите к
сведенным судорогой мышцам полотенце, смоченное в холодной воде.
— Сядьте, несколько раз ущипните больное место.
— Встаньте, вес тела перенося на
сведенную ногу — циркуляция крови восстановится через несколько секунд и
возобновится чувствительность.
— Ногу разотрите любой согревающей мазью.
— Помассируйте ступни — эффективно помогает - от пальцев к пятке, икры — от пятки к колену.
— Для профилактики при икроножных судорогах массируйте мышцы под коленями.
— После массажа нужно лечь, подложив
толстое одеяло под ноги. Такая поза способствует предотвращению от
повторных судорог.
— Когда сводит ноги, возьмите магнит и
поводите им по тому месту, где сводит. Судороги в ногах прекратятся.
— Сократите употребление мучного,
сладкого, кофеина. Откажитесь от алкоголя и курения. Очень полезно есть
твердый сыр и творог.
— Делайте каждый день зарядку для ног —
это предупредит наступление судорог. Очень полезны упражнения с
потягиванием мышц голени. При выполнении их 3 раза в день облегчают в
ногах судорожные явления во время ночного пребывания в постели. Для
выполнения упражнения с потягиванием мышц голени, встаньте лицом к стене
на расстоянии 2-х шагов. Упритесь ладонями в стену и начинайте медленно
наклонять к стене туловище, при этом не отрывая от пола пятки.
Сохраняйте такое положение 10 секунд. После этого на 5 секунд расслабьте
мышцы. Повторите упражнение 2 раза.
— Делайте через день ножные ванны с горчицей: на 3 литра воды 1 ст. ложка горчицы.
Как лечить судороги в ногах?
Народные средства
— Выжмите сок из лимона и смазывайте
им подошвы и голени ног утром. Надевать носки и обувь нужно, когда сок
лимона высохнет на ногах сам. На ночь делайте такую же процедуру. На
ночь после высыхания сока надевайте на ноги хлопчатобумажные носки. Курс
лечения - 2 недели.
— Залейте 200 мл горячей воды (но не
кипятком!) 1 ст. ложку травы гусиные лапки и настаивайте 1 час. Пейте
горячим по 70 мл 3 раза в день до еды.
— Залейте 1 стаканом кипятка 2 ст.
ложки цветков ромашки аптечной, поставьте на огонь и кипятите 10 минут
на медленном огне. Процедите. Принимайте по ¼ стакана до еды 3-4 раза в
день.
— Отожмите сок из зелени травы
чистотела и смешайте его с вазелином . На 1 часть сока чистотела
возьмите 2 части вазелина. Полученным препаратом натирайте каждый вечер
те места, в которых бывают судороги, слегка при этом массируя для
достижения лучшего эффекта. Делать это нужно каждый вечер перед сном.
Курс лечения — 2 недели.
Теперь вы знаете, как лечить судороги в ногах. Следите за своим здоровьем и будьте здоровы!
|
| |
| |
| malva | Дата: Среда, 2013 Июл 03, 4:21 AM | Сообщение # 76 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Ученые назвали напитки, продлевающие молодость.
* Лидером рейтинга стал гранатовый сок. Он содержит не только
антиоксиданты, но и кальций, фосфор, магний, железо и калий. И поэтому
очень полезен для сердечно-сосудистой и нервной системы, суставов, кожи,
волос и ногтей.
* На втором месте оказалось красное сухое вино. 30 мл в сутки
этого напитка является отличной профилактикой всех онкозаболеваний. А по
количеству растительных антиоксидантов вину нет равных, даже не смотря
на то, что оно содержит алкоголь. Вино защищает и сердце, и сосуды, и
суставы.
* Третье место занимает виноградный сок. В его составе
антиоксиданты, и витамины группы В, отвечающие за молодость кожи, волос и
ногтей. Виноградный сок борется с инфекциями и заболеваниями
сердечно-сосудистой системы, а также помогает сохранить память и борется
с раком груди.дный сок борется с инфекциями и заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также помогает сохранить память и борется
с раком груди.
|
| |
| |
| malva | Дата: Пятница, 2013 Июл 26, 11:50 AM | Сообщение # 77 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Советы при растяжении связок 
Как помочь человеку, если он потянул связку на ноге? Достаточно ли просто подержать больную конечность в покое или надо делать еще какие-то манипуляции с ногой?
Растяжение – это повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением. В большинстве случаев при растяжении возникают разрывы отдельных волокон связки. В наиболее тяжелых случаях растяжение сочетается с полным разрывом связки, а иногда ее отрывом от кости в месте прикрепления.
Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава. Оно происходит при подвертывании стопы на неровностях почвы или при падении на бок, если стопа зафиксирована и не может повернуться вслед за голенью ( например, у лыжников). Растяжение связки можно заработать подвернув ногу в неудобной обуви ( особенно. если она на каблуке), на скользкой дороге или при занятии спортом.
При растяжении тотчас возникает резкая боль в голеностопном суставе. На следующий день появляется припухлость и кровоподтеки в области сустава, усиливаются боли, больной хромает, либо не в состоянии ходить. При разрыве связки боль не дает наступить на ногу, сустав распухает, появляются обширные кровоподтеки.
Чтобы отличить растяжение от вывиха, который является более серьезной травмой, аккуратно пошевелите поврежденной ногой или рукой. Если вы просто потянули связку, то подвижность будет ограничена, но все же поврежденной рукой или ногой можно будет потихоньку двигать. При вывихе или переломе это обычно невозможно.
Если есть подозрения на перелом или вывих, то при любой возможности отправляйте к врачу, так как самостоятельно вправлять вывих запрещается, а при переломе очень легко еще больше усилить повреждение.
В первый момент после растяжения, а также в первые 2-3 дня необходим полный покой поврежденной конечности и холодовые процедуры – прикладывание холодных компрессов, льда. Это необходимо для т ого, чтобы как можно больше уменьшить оттек или воспаление.
Полезно наложить плотную, но не слишком тугую повязку, чтобы ограничить подвижность больного сустава. Если голеностоп сразу не зафиксировать, то в дальнейшем даже легкое растяжение может вызвать слабость связок, что приводит к частому подвертыванию стопы и повторным растяжениям.
Если повреждена рука, то более удобное положение – на перевязи. при повреждении стопы, голени или голеностопного сустава по возможности держите ногу в приподнятом положении.
http://eliza-gold.ru/?page_id=688
|
| |
| |
| malva | Дата: Пятница, 2013 Июл 26, 11:52 AM | Сообщение # 78 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СИНЯКА
Распространенная болячка - ушибы, при которых повреждаются небольшие кровеносные сосуды под кожей.
Самое лучшее средство при ушибах - холод. Холодный компресс (лучше всего пакет со льдом) сужает кровеносные сосуды и уменьшает отек, а следовательно, и образование синяка, или гематомы. Прикладывать компресс можно в течение суток, меняя его каждые 15 минут. Не пытайтесь согреть больное место после снятия холода. Это резко усилит боль.
Летом на даче к месту ушиба можно приложить свежие размятые соцветия ноготков (календулы) или холодный компресс из их концентрированной заварки.
Можно воспользоваться также свежим листом капусты. Нужно слегка размять его до появления сока, удалить толстую жилку и приложить к больному месту. Высохший лист меняют на свежий. Хорошо использовать и листья окопника.
Но одним из лучших средств для рассасывания синяков считаются цветки коровяка. Из свежих цветков удаляют тычинки, покрытые жесткими волосками, затем цветки смачивают водой (в крайнем случае их можно облизать) и кладут внутренней стороной на ушиб. Высохшие цветки заменяют свежими. После такого лечения синяк обычно не образуется, а старый ушиб рассасывается в течение шести-восьми часов.
При отсутствии коровяка используют листья лопуха, их разминают и прикладывают верхней, менее опушенной стороной. Так же поступают и с листьями мать-и-мачехи.
На другой день после ушиба холодные процедуры заменяют теплыми компрессами. Можно приготовить капустную припарку: свежие самые зеленые листья капусты прогревают в горячей воде, разминают скалкой и прикладывают к больному месту. Меняют компресс каждые два часа.
Аналогично используют настой окопника: три-четыре свежих листа заливают стаканом кипятка. Дают 10 минут настояться, процеживают и используют для припарок.
Можно делать припарки и теплые ванны из листьев и веток багульника. Они не только ускоряют рассасывание синяка, но и обладают обезболивающим действием.
Способствуют рассасыванию синяков грелка, горячий песок в мешочке, парафиновая аппликация.
Из аптечных средств при ушибах используют гомеопатические мази арники, календулы, багульника, лаванды (ими смазывают кожу каждые 15-20 минут), а также мази "Троксевазин", "Спасатель" и любые другие противовоспалительные. Хорошо иметь для этих целей настойку календулы, свинцовую примочку, эфирное масло лаванды.
|
| |
| |
| malva | Дата: Пятница, 2013 Июл 26, 11:54 AM | Сообщение # 79 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Как предотвратить образование тромбов
Тромбоз глубоких вен – это образование тромбов (кровяных сгустков) в глубоких венах.
Тромбы могут появляться в поверхностных или глубоких венах. Свернувшаяся в поверхностных венах кровь (тромбофлебит), серьезные проблемы вызывает редко.
Но при тромбозе глубоких вен требуется немедленная медицинская помощь.
Эти тромбы являются очень опасными, так как могут отрываться и с током крови заноситься в легкие, блокируя ток крови в легких и вызывая тромбоэмболию легочной артерии, которая представляет опасность для жизни человека. Тромбоз глубоких вен со временем может также привести к образованию язв на нижних конечностях.
Основными признаками тромбоза являются:
• Боли распирающего характера, которые усиливаются при стоянии или ходьбе и уменьшающиеся при возвышенном положении ноги.
• Ощущение жара в ногах.
• Отек мышц голени и стопы.
• Ночные судороги.
• Синюшность кожных покровов.
Наиболее подвержены риску тромбоза глубоких вен пожилые мужчины и женщины, однако также могут быть уязвимы и молодые женщины, особенно в период детородного возраста.
Как же можно предотвратить образование тромбов?
Движение
Если ваши ноги находятся в одной и той же позе в течение продолжительного периода времени – это одно из условий для образования сгустка. Медики рекомендуют каждые 1-2 часа вставать и ходить, несмотря на то, где вы находитесь – за своим рабочим столом, в автомобиле или в самолете.
Здоровый образ жизни
Бросьте курить, держите в норме свой вес и пейте много воды – она разжижает кровь и способствует снижению риска образования тромбов.
Будьте осторожны с лекарствами
Прием лекарственных средств увеличивает риск тромбоза глубоких вен, а особенно у людей с генетической предрасположенностью.
Продукты питания
При регулярном употреблении киви в течение месяца, на 18 % снизится риск образования тромбов. Пользу киви можно сравнить с употреблением аспирина. Этот фрукт сжигает жиры, грозящие образованием тромбов и возникновением заболеваний сердца.
Кроме того, уникальной способностью препятствовать образованию тромбов в крови, обладают обычные помидоры – 1 стакан томатного сока примерно на 70%. способствует понижению плотности крови.
Последние медицинские исследования показывают, что снизить риск возникновения тромбов помогает комплексное лечение анемии (недостатка железа).
|
| |
| |
| malva | Дата: Пятница, 2013 Июл 26, 11:58 AM | Сообщение # 80 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Эффективно лечить насморк 
Популярные средства от насморка, которые быстро снимают заложенность носа, вызвали у меня настоящую зависимость.
В прошлом году сильно простыла, и особенно раздражал насморк. Нос постоянно закладывало, было тяжело дышать. Спасал только спрей, после которого отек быстро спадал. Его я прыскала в нос по 4-5 раз в день.
Простуда постепенно прошла, из носа течь перестало, но когда ложилась спать, дышала через нос с трудом. И снова мне помог любимый спрей. Им и сосудосуживающими каплями я потом пользовалась при первых же симптомах простудного насморка.
А еще весной и летом, когда закладывало нос от аллергии на пыльцу. В сумочке всегда лежал этот спрей, как у астматика – ингалятор, а у диабетика – инсулин. Чем дальше, тем больше его требовалось, чтобы снять отек. И тем меньше длился эффект. В один «прекрасный» момент нос просто перестал дышать, и никакие капли уже не помогали. Только тогда я пошла к врачу, который меня отругал. Ведь подобные средства можно применять не более недели! Мне назначили прижигания, специальные лекарства и еще много всяких процедур. Лечение стоило немалых денег и заняло несколько месяцев. Только после этого я смогла нормально дышать.
Теперь, какой бы тяжелый насморк у меня не возникал, ничего не прыскаю в нос.
Помогают три простых средства:
• прогревание ног горячей водой с горчичным порошком и шерстяные носки на ночь;
• ингаляция над горячей картошкой или водой с каплей пихтового масла;
• промывание ноca солевым раствором.
http://zhivem-zdorovo.com/
|
| |
| |
