Для снятия отечности, воспаления и усталости глаз рекомендуются следующие средства:

Настой листьев березы.
Свежие листья березы заливают 1 стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, затем процеживают. Хорошо помогает в виде примочек при отеках век.

Настой цветков василька синего.
1—3 столовые ложки цветков василька заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, затем процеживают. Настоем промывают верхние и нижние веки после снятия туши. Предохраняет веки от раздражения. Тампоны, периодически смачиваемые в теплом настое, накладывают на глаза в течение 15—20 минут при покрасневших веках, усталых, утративших блеск глазах.

Картофельный сок.
Клубни картофеля очищают от кожуры, измельчают на мелкой терке и отжимают сок через марлю. Смазывают им лицо или смачивают в нем марлевую салфетку и накладывают на кожу. Сок можно смешать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на 15—20 минут. Смывают прохладной водой, чаем или настоем ромашки аптечной. Процедуру проводят 2—3 раза в неделю. Применяют при воспалении, отечности век и мешках под глазами.

Настой цветков липы.
1—2 чайные ложки сухих цветков липы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10—15 минут, затем процеживают. Этим настоем промывают глаза при покраснении век. Вместо промывания можно делать примочки: в теплом настое смачивают марлевую салфетку или бинт, слегка отжимают и накладывают на глаза на 3—5 минут. Процедура снимает отечность век, усталость глаз, применяется при морщинах.

Настой цветков липы и ромашки.
Смешивают по 1 столовой ложке липового цвета и цветков ромашки и заливают 1 стаканом кипятка. После охлаждения до комнатной температуры настой процеживают через марлю. Полученной жидкостью смачивают ватные тампоны и прикладывают их к глазам на 10 минут. Примочки помогают сохранить блеск глаз, очистить веки от грима и туши.

источник

Мочегонные средства

* В качестве мочегонного средства пить отвар из ягод можжевельника: заварить 1 стаканом кипятка 20 г ягод, настоять 30 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

* Следующий сбор используется как мочегонное и кровоочистительное средство (количества указаны в столовых ложках): трава зверобоя - 2, цветы бузины травянистой - 4, трава спорыша - 3, трава хвоща полевого - 4, цветы васильков - 2, створки фасоли - 1. Залить 1 л кипятка 3-4 ст. л. смеси, довести до кипения, настоять 30 мин и процедить. Принимать 1 стакан утром натощак, затем по 1 стакану через 1 ч после еды.

* Сильным мочегонным действием обладает отвар корня бузины травянистой: залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. мелко нарезанного корня, кипятить на слабом огне 20-30 мин, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

* Сильным мочегонным и противовоспалительным действием обладает следующий настой: смешать в равных количествах корень окопника, цветы бузины черной, траву полевого хвоща, затем залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. смеси, настоять в термосе ночь и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

* Хорошим мочегонным и укрепляющим средством является отвар корня лопуха. Залить 800 мл кипятка 2-4 ст. л. сухого измельченного корня лопуха, довести до кипения и греть на малом огне до тех пор, пока из посуды не выпарится половина отвара. К полученному отвару добавить 2-3 ст. л. меда или сахара. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день и по 1 стакану перед сном.

* Настой и отвар хвоща применяют как сильное мочегонное средство при урологических заболеваниях (цистите, уретрите и др.). 2 ст. л. измельченной травы заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 30 мин и пьют по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

* Сок травы хвоща принимают как мочегонное средство по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

источник

Каждый день среднестатистический едок потребляет с пищей примерно тройное по сравнению с физиологическими потребностями количество соли. Каждый грамм соли задерживает в организме от 7 до 10 г воды. Так что арифметика тут простая.
Практически все женщины знают, что в определенную фазу цикла задерживается до двух литров воды. Но не всем известно, что люди, испытывающие стресс, также могут страдать от отечности в большей степени, нежели пребывающие в спокойном состоянии духа.

Как себе помочь?

• Пить воду в количестве не менее полутора литров в сутки. Это должна быть простая вода. Газированная вкусна, но у многих может породить аэрофагию (заглатывание воздуха). Это, по крайней мере, неприятно. А напитки с сахарозаменителями у некоторых людей вызывают резкий выброс инсулина в качестве рефлекторного ответа на сам факт ощущения сладкого вкуса, и спустя некоторе время возникает сильный голод.

• Пить напитки, обладающие диуретическим действием (кофе, чай, особенно зеленый). Но, естественно, знать меру.

• После обеда позволить себе отдохнуть с приподнятыми ногами, чтобы расслабиться и отвести ток жидкости от ног.

• Ежедневно ходить не менее 45 минут.

• Резко ограничить или вовсе исключить консервы, колбасы и сыры, в которых слишком много соли.

• Компенсировать недостаток соли при готовке добавлением трав, различных специй и предпочитать способы приготовления блюд, максимально сохраняющие и даже акцентирующие вкусовые и ароматические качества исходных продуктов (запекание рыбы в фольге, например). Если Вы готовите для всей семьи, то не добавляйте соль в общее блюдо. Каждый досолит себе из солонки уже за столом.

• Прежде, чем выпить минеральной воды, поинтересоваться ее составом. Этикетка никогда не кричит о наличии солидного количества натрия, зачастую и очки приходится надеть, чтобы разобрать мелкие-мелкие буковки и цифирки.

• Никогда, ни при каких обстоятельствах не принимать диуретики без предписания врача. Эти препараты далеко не безвредны.

Отёчность под глазами снимут охлаждённые в холодильнике кружки огурца, сырого картофеля. По мере согревания, кружки заменяйте. Процедура занимает 20-30 минут.

Давным-давно, ещё в Древнем Египте, для придания блеска, в глаза капали сок белладонны. Сейчас, чтобы придать блеск глазам, а заодно и подпитать их (особенно тем, кто носит линзы), можно провести курс лечения, закапывая или российские "Витаминные" капли, или французские капли для глаз "Вита-йодурол", содержащие ретинол (витамин А), витамины группы В (особенно рибофлавин - витамин В2) или аналогичные препараты. Это может быть и биологически активная добавка "Витамины для глаз", которая нормализует обмен веществ внутри глаза и всего организма. Выпускает её фирма "ЛЕОВИТнутрио".

Если у вас раздражённые, покрасневшие глаза, а вам нужно иметь нормальный вид, а не вызывать жалость окружающих, закапайте в каждый глаз по 1-2 капли сосудосуживающие каплей "Визин" и белки глаз побелеют.

Просыпаясь утром и не вставая с постели, проделайте простые упражнения:

* Медленно закройте глаза, затем зажмурьте, сосчитайте до 5, затем откройте - 4-5 раз.
* Закрыв глаза, произвести ими круговые движения (налево, вверх, направо, вниз), а также в обратном направлении. Это движение в медленном темпе повторить 6 раз в одну сторону и 6 раз в другую, после чего закрытые глаза слегка погладить пальцами, раскрыть их и сделать несколько быстрых мигательных движений.
* Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на своё отражение, постепенно закрывайте глаза, пока не останется маленькая щёлочка и постарайтесь немного приподнять вверх нижние веки. Закройте глаза и расслабьтесь, затем повторите ещё раз.

Эти упражнения укрепляют глазные мышцы, повышают тонус всей центральной нервной системы и понемногу противостоят нашествию морщинок.

Следующий этап - умывание холодной кипяченой водой очень важно, при этом происходит стимуляция кровообращения глаз, тонизируются глазные мышцы и нервные окончания в этой области. При умывании не закрывайте плотно глаза, чтобы вода попала и на глазные яблоки. Не помешает добавить в воду и травяные настои. Приветствуется протирание век и кожи вокруг глаз льдом или замороженным отваром тех же трав, что используются для компрессов.

Кожа вокруг глаз - тонкая, нежная, чувствительная. К тому же работа мимических мышц быстрее всего приводит к образованию морщинок именно в этой области лица. А любые морщинки женщин не украшают, да и избавляться от них хлопотно. Поэтому давайте стараться следить за своей мимикой, не щуриться, не стоит гримасничать, даже если это мило и Вам идёт; избегайте каких-либо привычных движений, например, подмигиваний. Летом берегите глаза от солнца, носите солнцезащитные очки. Это первое.

Второе. Начиная с 20 лет обязателен уход за кожей вокруг глаз. Для этого существует достаточно кремов для глаз и гелей. Следует сказать, что средства для ухода за областью глаз должны быть только высшего качества, как, впрочем, и вся косметика, но для глаз - обязательно. Все косметические средства для ухода за кожей вокруг глаз наносятся от висков к внутреннему углу глаза нежными, слегка поколачивающими прикосновениями подушечек пальцев. Если у вас часто опухают глаза, то наоборот, наносите косметические средства от внутреннего угла глаза к виску, что поможет отведению лимфы и уменьшению отёка.

В случае если у вас кожа вокруг глаз сухая, предпочтительнее пользоваться кремами, содержащими растительные антиоксиданты, либо растительные масла и фруктовые кислоты (лимонную, яблочную). Они увлажнят кожу, разгладят морщины, сделают кожу более упругой и эластичной. Diopticreme, Франция, поможет в борьбе с морщинками в уголках глаз. Крем для контура глаз лаборатории Vichy снимет отёки, уберёт тёмные круги под глазами. Интересен гипоаллергенный крем для век, содержащий эфирные масла косметики "Мирра".

Смягчающий крем для век можно приготовить самой. Возьмите 25 г. сливочного масла, добавьте 10 мл. водного настоя ромашки и липового цвета и 5 мл касторового масла, всё тщательно разотрите. Нанесите утром на влажную кожу, а вечером - слегка вбивая влажным (намоченным в водном настое ромашки и липового цвета) ватным тампоном. Неиспользованный крем держать в холодильнике. Зато никаких консервантов!

При нанесении на лицо кремы не должны попадать в глаза.

Для чувствительных глаз лучше использовать гели. Они хорошо увлажняют кожу, освежают и снимают припухлость. Эффективно действует крем -гель для глаз уральской серии "Чёрный жемчуг".

О макияже поговорим потом отдельно. Хочется немного сказать о длинных, пушистых ресницах - они делают взгляд мягче и глубже. Мазать ресницы тушью, предварительно покрыв их для удлиннения пудрой - это не для Вас. Лучше всего использовать тушь-объём "Volumissine" - LOreal, гипоаллергенную тушь от MaxFactor и удлинняющую тушь Rivoli.

Но правильный уход за глазами - это ещё полдела. Никакие капли и кремы Вам не помогут, если Вы болеете, или не спите несколько ночей подряд, для некоторых достаточно и одной ночи, чтобы выглядеть неприглядно. Если Вас не любят, обижают, то всё это отразится на вашем взгляде. Если у Вас унылый, "пыльный" взгляд, и по глазам можно прочесть, что дома Вас ждут семеро детей и муж-инвалид, то нужно срочно предпринимать другие меры. Не знаю, поможет ли Вам Ваша подруга в роли психоаналитика, но хороший друг должен быть обязательно. Женщина обязательно должна постоянно чувствовать, что её любят, тогда сияние глаз будет обеспечено.
источник