|
Общаемся -2
|
|
| malva | Дата: Суббота, 2008 Апр 19, 11:34 PM | Сообщение # 61 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| xlera, Да, тебе конечно сбросить бы не мешало... У меня рост 170, а вешу сейчас наверное 60-62... не больше, т.к. , когда была на отдыхе взвешивалась в основном после ужина - во мне было 64,5, а сейчас похудела, я чувствую, да и все мне говорят, что очень заметно скинула, хотя к этому совсем не стремлюсь. Меня вполне устраивал вес в 64-65 кг... Бегаю легко, в общем-то всё легко, но вот чувствую, что ем я маловато...
Попробуй для начала какие-нибудь упражнения минут по 15 делать..., не стремись к быстрому сбрасыванию веса - лучше постепенно и понемногу, но наверняка... Ты жирного много ешь?...
|
| |
|
|
| Tais | Дата: Суббота, 2008 Апр 19, 11:39 PM | Сообщение # 62 |
 Творческая натура
Группа: Модераторы
Сообщений: 3240
Статус: Offline
| malva, нервы отпустит и обязательно начну кушать..а пока бесполезно - всё равно всё назад лезет...только ещё больше сил отбирает... ну что за привычка у мужиков идиотская всё портить??? эээххх 
Лен..ну вес у меня не уходит почему-то...только от спорта худею... сейчас вешу 64...ля моих 171 вполне хорошо...я довольна весом сейчас и не хочу ни больше ни меньше...
xlera, депресняк не на пользу...это точно...надо выгребаться из него...но диетами не увлекайся сейчас, организму питание нужно...может какие упражнения поделать? кстати могим спорт дает такую радость - мне например..туда уходит всё - и разрядка эмоциональная и силы появляются...в теле жизнь начинается, когда мышцы в тонусе.... ни с чем не сравнить тренировки...у меня такая эйфория после трени хорошей  супер просто
|
| |
|
|
| xlera | Дата: Суббота, 2008 Апр 19, 11:44 PM | Сообщение # 63 |
 Творческая натура
Группа: Модераторы
Сообщений: 3869
Статус: Offline
| malva, я не против,новерно даже правильно.
Я новерно больше сладкое люблю,булочки перожное,чай сладкий блинчики....
как говорят пытаюсь горечь заесть сладостями
Tais, Да новерно ты права.надо попробовать...
|
| |
|
|
|
|
| malva | Дата: Суббота, 2008 Апр 19, 11:54 PM | Сообщение # 65 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| Tais,
Quote вес у меня не уходит почему-то...только от спорта худею... сейчас вешу 64...ля моих 171 вполне хорошо...я довольна весом сейчас и не хочу ни больше ни меньше...  Как будто меня голодом морят. Насчёт аппетита тебя оченб хорошо понимаю, когда нервничаю -тоже не могу есть... Но всё равно стараюсь хоть пиалку бульончика с греночками опрокинуть, чтобы желудок работал. Да и самой силы нужны. Меня в метро толкнут - так я теперь отлетаю как мячик, а раньше была более устойчивой!
Quote ну что за привычка у мужиков идиотская всё портить??? эээххх
xlera,
Quote Я новерно больше сладкое люблю,булочки перожное,чай сладкий блинчики....
как говорят пытаюсь горечь заесть сладостями  Попробуй себя в чем-то немного ограничить...
|
| |
|
|
| xlera | Дата: Суббота, 2008 Апр 19, 11:58 PM | Сообщение # 66 |
|
Творческая натура
Группа: Модераторы
Сообщений: 3869
Статус: Offline
| Tais, хорошая мысля.....да,начинаем новую жизнь,ну их всех нафиг,чё я все о нем и о нем....
Теперь только Я Я Я ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Классненько!!!Добавлено (2008-04-19, 11:58 Pm)
---------------------------------------------
malva, Дети это святое,у меня дочка сейчас за троих лопает,потребность...
что сделаешь,кому сейчас легко,но я не много стараюсь её удержать.
|
| |
|
|
| malva | Дата: Суббота, 2008 Апр 19, 11:58 PM | Сообщение # 67 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 65306
Статус: Offline
| xlera, Конечно - только - ты и ты для себя! Классную фразу когда-то Фанни написала - "Я у себя одна". Поэтому себя надо холить и лилеять! Правильно тебе Ольга написала - мы никуда не денемся - подождём, вс равно пересечёмся, а для себя приятненькое что-то надо всегда сделать, но ты старайся еду (сладкое и выпечку) заменить приятной ванной или чем-то ещё!...
|
| |
|
|
| Tais | Дата: Воскресенье, 2008 Апр 20, 0:00 AM | Сообщение # 68 |
|
Творческая натура
Группа: Модераторы
Сообщений: 3240
Статус: Offline
| xlera, ооооооо, вот это хорошо!!!! так правильно!!!!
malva, да я тож стараюсь - организм не берёт...у меня давно эта проблема... и это действительно проблема... помогает водки опрокинуть и тода всё успокаивается и можно пытаться что-то есть...но дома сейчас алкоголя нет...сама понимаешь..нельзя чтобы он был
за помощь спасибо я ведь знаю, что вы у меня есть... и за это спасибо огромное... так плохо было на этой неделе...давно так себя не чувствовала...словно ноги об меня вытерли....но ничего.... теперь уже лучше...
|
| |
|
|
| xlera | Дата: Воскресенье, 2008 Апр 20, 0:03 AM | Сообщение # 69 |
|
Творческая натура
Группа: Модераторы
Сообщений: 3869
Статус: Offline
| malva, буду стараться теперь,первая цель есть,а потом и вторая появиться........
Tais, malva, Девочки,так не хочеться с Вами растоваться,но надо идти спать,а то завтра опять рано вставать,
сынуля у меня жаворонок,птеньчик рано встает и мамку будет,одному варковать скучно...
Доброй ночи Вам!Сладких снов!!!
Я Вас Всех просто ОБОЖАЮ!!!!! 
|
| |
|
|
| Tais | Дата: Воскресенье, 2008 Апр 20, 0:07 AM | Сообщение # 70 |
|
Творческая натура
Группа: Модераторы
Сообщений: 3240
Статус: Offline
| xlera, сладких снов всё у нас будет хорошо ты заслуживаешь счастья
|
| |
|
|
всё для талии